Láska je co děláme

--------------------
Připomenu dnes pět hlavních typů projevů lásky
 

1) SLOVA
= jsi krásná, jsi moc šikovnej, jsi nejlepší ve vesmíru, dvojka je krásná známka..

2) POZORNOST
= nečumim do mobilu, když mi dítě něco říká. Vnímáme v druhém to dobré. "Odpočiň si". Vim, jaký čaj má ráda

3) DÁRKY
= přivezl sem ti makronku, tady máš sněžítko, slipy k svátku

4) SKUTKY
= uvařit oběd, vydělat peníze, vzít dítě do kina, rozesměju někoho

5) KONTAKT TĚL
= pohlazení, pomazlení, pomilování, objetí, ruka na ruce..

Každý má jeden, dva hlavní "jazyky lásky", ale ostatní jsou také fajn ♥

-----------------------------

Nezapomínejte to samé v lásce k sobě,
k nejdůležitějšímu člověku vašeho života

1) slova
= mluvím o sobě v duchu jen hezky, žádné "já sem debil". Umím si říct "to nevadí" nebo "tohle se mi povedlo fakt úžasně"

2) pozornost
= vím, co mi dělá dobře a dělám to. Chodím na schůzky se sebou. Usmívám se na sebe v koupelně.

3) dárky
= vezmu 250,- a jdu do sauny. Koupím si tu krásnou konvičku. Pořídím si kanárka. Zasměju se se sousedkou.

4) skutky / služby
= budu i dnes cvičit. Živím se tím, co mi dává smysl. Řeknu "ne, já nechci", když to tak cítím. Přečtu si dobrou knihu.

5) fyzický kontakt
= vnímám dobrou chuť kafíčka. Hladím kočku. Cítím úžasnost sprchy. Užívám si chodit po trávě bez bot. Smích u legračního videa.
------

Dělejte lásku, sobě i jiným, dneska i zítra, je to moc fajn.

Hezkou neděli přeje Jana